红薯杂粮红薯杂粮馍怎么做红薯杂粮饭图片

红薯叶杂面馍的行为

1、行为：将红薯叶洗净控干水份备用。将红薯叶切成稍大的块放入不锈钢盆里。加入适量的盐拌匀，再逐一放入适量的花椒粉、干红椒粉、普通面粉、玉米面粉、豆杂面粉。用手再次拌匀，使每片红薯叶上都裹着一层面粉，让其不粘连。

2、老刘领着我俩来到一棵小桂花树下，用手指向树下的一株植物：“喏，就是它了。” 这株植物看上去生活力旺盛，叶子的形状很像红薯叶，但个头又小得多。

3、红薯杂面馍的行为步骤 100g玉米粉，面粉和50g白糖混合揉成面剂子 100 g面粉与红薯粉混合揉成面剂子把两个面剂子擀成片装，糯米在上，玉米在下。将两个面皮卷在一起，并用刀切成均匀小块。

1、即食麦片和小米磨成粉，面粉和杂粮粉大概是5比1的比例。混合面粉和杂粮，加入酵母，混合均匀。慢慢加入温水和面。揉成比较软的面团，进行第一次发酵，大概两个小时左右。发酵到面团两倍大致即可。

2、中粉 160克烫开水 120克中粉 250克带麸皮全麦粉 150克酵母 8克木糖醇 3克橄榄油适量温水 200克粗粮馒头的行为将160克面粉和入烫开水用刮刀拌成烫面团，放在一边晾凉。

3、粗粮面点的行为紫薯、红薯放入原汁机研磨出汁备用红枣去核洗净放入原汁机，取渣备用汁和面，揉成面团。等待发酵。（放少许糖，面发的很好）做好形状之后醒面20分钟后上锅蒸。出锅。松松软软的粗粮馒头。

4、将五谷杂粮粉和标准粉混合。用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。用手揉面，揉至面团表面光滑。

步骤 1 红薯、南瓜隔水蒸熟，碾碎；红枣去核切成碎末。步骤 2 红薯，南瓜、红枣、黑豆面、荞麦面、绿豆面、糯米面充分混合。不用加水。步骤 3 九阳煎烤机上下两面均刷一层薄薄的油，不开开关。

．火旺，水开水宽，红薯洗净，切厚片放入蒸笼中蒸熟。取出，微冷后撕去皮，用刀压成红薯泥，加适量熟面粉揉匀成团。鸡蛋磕碗中加少许清水搅散，面包糠擀细，豆沙馅搓成小圆球备用。

原料：麦子，高粱，玉米，谷子，红薯等等杂粮，如果觉得买杂粮现磨比较麻烦，则可以用面粉50克，全麦粉50克，玉米面粉50克来替代。辅料：鸡蛋，脆饼，小葱，榨菜，香肠，生菜，香菜，肉松。

将两个红薯洗净，每个红薯切成几块，这样容易蒸透尽量不要水煮，那样水分会太大2将蒸透的红薯去皮，接着捣成泥，根据红薯的量加入白砂糖和糯米粉，白砂糖主要是增加甜度，可根据个人口感3将加入糯米粉的红薯。

步骤：准备好需要的材料。把红薯洗净去皮切块，切的稍微小一些，比较好蒸，用大火蒸10几分钟，用筷子轻轻扎下去就知道熟。取出来用勺子压成泥，可以趁热加入白糖拌均匀。打入1个鸡蛋拌匀，不可太热加鸡蛋。

– 食用油：适量将红薯洗净，去皮切小块，用水煮至软烂，捞起放入大碗中，用刀压成泥。加入面粉和糖，搅拌均匀成面团，如果发现面团过干，可以加点牛奶调和。

1、把地瓜切成块，一碗水，尽量将地瓜切小一点，非常容易煮开，就一碗水就行了，不可以放多了。大约七八分钟，地瓜煮好了，把地瓜损坏了，随后倒入盆中（煮红薯水也一起倒入盆中）。

2、将煮熟的红薯去皮用勺子捻成泥状备用。将酵母加入35度左右的温水中，手放入不觉得烫，搅拌均匀。将酵母水加入面中，与面混合起来成絮状。

3、红薯馒头：先把红薯蒸熟，蒸得软软的，把它的皮剥掉。2将一半的红薯、一半的面粉揉到一块，使劲揉匀。一般不用加水，如果红薯很乾，觉得揉起来费劲，也可以加一点点水，不要太多。

4、准备食材：中筋面粉550g、红薯00g、酵母5g、水30g、油适量、糖适量。先把红薯削皮切成小丁放入锅里加大概一杯水蒸熟。往30g的水中倒入酵母，融解后再把所有材料都添加到盆中，一起搅拌成团。

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